一、行程概览
推荐时长：5天4晚
核心区域：武陵源景区、天门山、张家界市区
季节建议：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，避暑首选夏季。
二、交通规划
1. 大交通方案
- 去程：巨鹿乘汽车至石家庄站（约2小时）→ 搭乘高铁至长沙南站（约4小时）→ 转乘高铁至张家界西站（约3小时）。或选择石家庄正定机场直飞张家界荷花机场（航班需提前查询）。
- 返程：建议按原路线反向安排，预留充足中转时间。
2. 本地交通
- 张家界西站/机场至武陵源景区：乘坐旅游专线巴士（约40分钟）或出租车。
- 景区内：环保车、索道、百龙天梯联网运营，购买通票更便捷。
三、每日行程安排
第一天：抵达与适应
- 上午：从巨鹿出发，按交通方案抵达张家界武陵源区。
- 下午：入住酒店后，漫步溪布老街，品尝三下锅、土家糍粑。
- 晚上：观赏《魅力湘西》民俗表演（需提前订票）。
第二天：武陵源核心游览
- 上午：从标志门进入，乘环保车至百龙天梯，游览袁家界（乾坤柱、迷魂台）。
- 下午：乘环保车至天子山（贺龙公园、御笔峰），徒步下山或索道返回。
- 傍晚：金鞭溪轻徒步，邂逅猕猴群。
第三天：自然奇观探索
- 全天：游览黄石寨（环寨步道观五指峰）、十里画廊（小火车观光）。
- 傍晚：返回市区，入住天门山附近酒店。
第四天：天门山仙境
- 上午：乘亚洲最长索道上山，走玻璃栈道，观天门洞。
- 下午：体验99道弯盘山公路，探访天门山寺。
- 晚上：品尝市区南门口美食街的土家腊肉、酸酢鱼。
第五天：文化体验与返程
- 上午：参观土家风情园（体验吊脚楼文化、西兰卡普织锦）。
- 下午：根据返程时间前往机场/高铁站，结束行程。
四、实用贴士
- 门票预订：张家界景区实行实名制，建议通过官网提前3天购票。
- 装备建议：防滑登山鞋、便携雨衣、防风外套、充电宝。
- 注意事项：山区天气多变，请关注实时预报；勿随意投喂野生动物。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票及餐饮）。
五、特色推荐
- 隐秘景点：杨家界乌龙寨天波府、老屋场空中田园（需当地向导带领）。
- 伴手礼：葛根粉、杜仲茶、土家银饰（建议在正规商店购买）。